Featured, Sport & Health
Leave a comment

Gymles voor volwassenen

Gymles voor volwassenen - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Als we vroeger met gymles trefbal gingen spellen, kon je me niet blijer maken. Jammer dan ook dat als je volwassen wordt je al die toffe sportieve kinderspellen niet meer ‘mag’ spelen. Datzelfde dachten de jongens van Gymles ook en bliezen al die spelletjes waar ook jij mee bent opgegroeid nieuw leven in.

Kinderlijke lol
Het resultaat is een zware (maar vooral leuke) work-out die twee keer per week plaats in het Sarphatipark te Amsterdam (helaas alleen nog in Amsterdam inderdaad). Op die manier kunnen actievelingen van ieder niveau én iedere leeftijd, de kinderlijke lol van het sport-als-spel herbeleven.

Schipper mag ik overvaren
Tijdens de Gymles worden met name de klassieke spellen gespeeld, maar dan in een intensief jasje. Zo verplaatsen de deelnemers bij ‘Schipper mag ik overvaren’ zich enkel met “kikkersprongen” en hetzelfde geldt voor de variant op Annemaria Koekoek.

Maar ook meer competitieve spellen worden ingezet: zo kan iedereen meedoen aan het eerder genoemde vertrouwde trefbal en is er een wedstrijd touwtje-springen tegen het andere team met een touw van tien meter.

Gymles voor volwassenen - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Sportdag
Natuurlijk hoort er bij een spel ook een puntensysteem. Immers met een beetje competitie wordt je vanzelf fanatieker. Deelnemers kunnen daarom punten verdienen voor aanwezigheid, voor een streak van 5 keer opdagen, competitiepunten en meer. Met de gymlessen wordt ook nog toegewerkt naar de sportdag die 1x per kwartaal wordt gehouden.

Filed under: Featured, Sport & Health

by

Na een snelle start als model, koos ik na mijn middelbare school toch voor het studentenleven. Mijn interesse voor mode was echter al flink aangewakkerd en niet meer te temperen.Tijdens mijn studie (Middeleeuwse Literatuur, mijn andere grote passie) bleef ik dan ook actief bezig met mode en lifestyle. Om studie en mode nog beter te combineren, bracht ik een deel van mijn studie door aan de universiteit van modestad Milaan. Voor een Amerikaans mode website publiceerde ik wekelijks modenieuws en werd ik gevraagd 'street fashion' te fotograferen voor o.a. Cosmopolitan Hong Kong.Na het afronden van mijn studie ging ik aan de slag bij een pr-bureau en een crossmediaal bureau om vervolgens toch de keuze voor mijzelf te maken in de vorm van Stijlmeisje. Als Stijlmeisje ben ik actief als styliste en fashion blogger. Daarnaast ben ik natuurlijk actief als editor-in-chief/founder van Daily Cappuccino.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *