Deze week staat voor velen in het teken van het oppakken van het ‘gewone leven’. De zomervakantie is officieel voorbij, de scholen beginnen weer en je gaat weer aan het werk. Daar beginnen we de dagelijkse activiteiten weer. Best even wennen als je op een hele ontspannen of avontuurlijke vakantie bent geweest en weer terug keert om aan het werk te gaan.
En dan ben je terug. Dat heeft je vast goed gedaan. Er tussenuit gaan en je terugtrekken uit je dagelijkse omgeving en werkzaamheden is soms hard nodig om je weer op te laden. Maar dan staat bij thuiskomst gelijk de was alweer klaar en de volgende dag wordt je alweer op je werk verwacht. Wat betreft de was kun je een wasdag inplannen. Volgens een recent onderzoek* hebben sommige gezinnen er zelfs een paar dagen voor nodig. Maar hoe kan je nu zorgen dat je toch ontspannen weer begint aan je daily life? 5 tips:
1. Ga niet meteen aan het werk
Probeer niet meteen de volgende dag aan het werk te gaan, maar kom eerst een paar dagen bij. Zo kun je op een rustig tempo de vakantie afsluiten en je weer focussen op je werk.
2. Loop tijdens de lunch een rondje
Wanneer je terug komt kun je weer met een frisse start verder. Ook voel je weer voor heel even die ontspanning die je op vakantie hebt ervaren.
3. Hou de vakantiefoto’s in de buurt
Het is altijd leuk om terug te kijken op de leukste herinneringen. Print deze uit en stop ze in je agenda. Bij het zien van de foto krijg je weer energie om door te gaan.
4. Deel vakantieverhalen met collega’s
Dat zal vast wel gebeuren, maar we willen het nog even benadrukken. En niet alleen voor jou heel leuk, ook voor de ander! Zo hebben jij en je collega’s ontspannen gesprekken tussen alle deadlines in.
5. Werk naar je volgende vakantie toe
Kijk alvast waar je volgende trip naartoe gaat en hou de toekomstige avonturen in je achterhoofd. Zeker wanneer de werkdruk even hoog ligt. Die vakantie geeft je namelijk weer nieuwe energie, de gedachten zal je er nu al mee helpen.
* uitgevoerd door OMO.
Foto links in header via: www.luxuryaccommodationsblog.com
