All posts tagged: body

3 x don't stress, just relax - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

3 x don’t stress, just relax

We leven in een tijd waarin we onder grote druk moeten presteren, we weinig vrije tijd over hebben en vaak moe zijn. Alles gaat snel, snel, snel in ons leven. Als gevolg hiervan krijgen we allemaal te maken met stress. Vooral onder de generatie Y, de Millennials (geboren tussen 1980 en 2000) komt dit probleem steeds vaker voor en hebben veel mensen last van een zogenoemde burn-out. Om ervoor te zorgen dat we het nieuwe jaar goed kunnen beginnen hebben we voor jullie een aantal tips op een rijtje gezet. Het jaar stressvrij beginnen én hopelijk over een tijdje ook stressvrij afsluiten! 1) Down to earth Een van de vele manieren om je hoofd leeg te maken is mindfulness. Dit staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Het klinkt misschien een tikkeltje zweverig, maar het is een fijne manier om weer even ‘down to earth’ te komen. We leven vaak op de ‘automatische piloot.’ We doen wat we moeten doen en veel dingen dringen niet écht tot ons door. Tijdens de …

5 trends op sportgebied - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Dit zijn de 5 trends op sportgebied voor 2018!

Meer gaan sporten en bewegen is voor veel mensen een belangrijk voornemen voor het nieuwe jaar. Of dit ook lukt, is een ander verhaal, maar veel mensen zien de ingang van het nieuwe jaar als een poging om dit jaar toch écht te gaan sporten. Geen zin om tussen al deze mensen in een drukke sportschool te gaan staan of heb je gewoon zin om een keer wat anders te proberen? Dit zijn dé 5 trends op sportgebied voor 2018: 1) Toega Fan van yoga? Toega, (toes + yoga = toega) is een speciale vorm van yoga speciaal voor je voeten en geeft je mobiliteit een boost en helpt de kracht in je tenen, voeten en enkels te verbeteren. Zeker een aanrader voor vrouwen die vaak op hoge hakken lopen! 2) Barre Dans wordt vaak toegepast in een workout, zoals bijvoorbeeld bij Zumba. Bij de Barre-workout worden ballet, yoga en pilates met elkaar gecombineerd. De barre kun je gebruiken om je balans te bewaren. Het resultaat? Versterkte spieren en meer flexibiliteit in je lichaam zodat …

Ahaa koffie is goed voor jou! - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Ahaa koffie is goed voor jou!

Hmm… de heerlijke geur van vers gezette koffie. Lekker warm in de hand en in je mond. Drink jij regelmatig een kopje koffie of drink je er zelfs meerdere? Of ben je geen koffiedrinker, maar wel gewoon nieuwsgierig? Wij vertellen je in dit artikel waarom koffie goed voor jou kan zijn! Kleine disclaimer: overmatig gebruik van koffie is niet meer gezond, dus je het genot het best beperkt tot maximaal 5 kopjes per dag. Koffie is enorm populair. Je vind tegenwoordig koffieshops op elke straathoek. Er is een enorm aanbod van merken en ook steeds meer fair trade geteelde koffiebonen. Je vindt koffie in de supermarkt, in je favoriete cafe’s en je kan ze tegenwoordig zelfs online bestellen bij je ontbijt. Koffie is niet enkel populair in Nederland, maar is één van de meest gedronken dranken ter wereld. Oorspronkelijk komt koffie uit Ethiopië en waren het naar alle waarschijnlijkheid de Arabieren die de eerste koffie teelden. In Nederland deed koffie pas zijn eerste intrede eind van de 17e eeuw. De grootste koffieproducenten vandaag zijn Brazilië, Colombia, India en Vietnam. Koffie is populair vanwege de smaak, maar …

Wrangler Body Bespoke - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Wrangler is 70 jaar en daar hoort een (denim) feestje bij!

Noem een aantal iconische denimmerken op en de kans is groot dat Wrangler er ook tussen zit. Niet gek, want dit jaar bestaat Wrangler zelfs al 70 jaar. Het merk is bekend vanwege haar ‘cowboy’-oorsprong. De eerste Wrangler Jeans waren namelijk speciaal gemaakt voor rodeo-gebruik. Dit model, dat in 1947 geïntroduceerd werd, is nu nog steeds verkrijgbaar. Maar goed, inmiddels dus 70 jaar verder en ook heel veel jeansmodellen verder. En om de verjaardag te markeren heeft het merk een speciale lijn op de markt gebracht: Body Bespoke. Het idee: jeans speciaal ontworpen voor jou en niet voor een model. Want komt het jou ook niet bekend voor dat jeans die bij je vriendin geweldig staan maar dan in jouw maat niet goed zitten? Wrangler legde ontwikkelaars van de Universiteit van Californië daarom de vraag voor hoe je ervoor kan zorgen dat jeans er in elke maat op hun best uitzien, met name van de achterkant. De conclusie? Door een juiste plaatsing van de zakken. Door die juiste plaatsing toe te passen op alle jeans …