All posts tagged: gear

Work-out musthaves - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Work-out musthaves

Schiet niet in de stress, maar bikini seizoen komt er weer aan. Dat betekent dat het tijd is voor de sportschool en salades want ook al heb je misschien nog het gevoel dat het nog wel even duurt voor je die zwemkleding uit de kast kunt trekken, je hebt niet van de één op de andere dag een bikini body! Helaas.. Gelukkig zit er ook een leuke kant aan de weg naar je strand lichaam: tijd om te shoppen en alle healthy lifestyle musthaves aan te schaffen. Dit heb je nodig. 1) De juiste outfit Sporten is dan misschien niet je favoriete bezigheid, shoppen voor outfits waarschijnlijk wel! Gelukkig is er genoeg leuke sportkleding te vinden waardoor je bijna wilt zweten. Niks motiverender dan een killer outfit. 2) Echte #fitgirl sportschoenen En dan natuurlijk wel in een kleur die past bij je recent aangeschafte sport kleding. Want als je dan echt jezelf naar de sportschool gaat slepen moet er toch tenminste een Instagram waardige foto uitkomen zodat de rest van de wereld ook kan zien …

Fietsen - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Yes, het wordt weer fietsweer! Maak jezelf daarom ‘fiets-ready’

Het moet je zeker zijn opgevallen: het weer wordt langzamerhand weer wat vriendelijker! Overdag halen we temperaturen van boven de 10 graden waar het een week geleden overdag nog -1 was. Genieten van deze weeromslag doen wij natuurlijk zoals alleen echte Nederlanders dat kunnen: op de fiets! Jezelf ‘fiets-ready’ maken Net als een auto heeft een fiets elk jaar behoefte aan een apk. Zorg dus dat je fiets goed wordt nagekeken elk jaar. Werken je remmen nog wel goed? En je lampen, zowel voor als achter? Heeft je ketting misschien wat olie nodig? Werkt het slot nog wel naar behoren? Zijn de banden nog stevig genoeg? Allemaal zaken die handig zijn om te laten checken. En is er iets aan vervanging toe? Aarzel dan niet om hier in te investeren. Een goed werkende fiets is het halve werk. Wil je er echt voor gaan? Dan zorg je dat je outfit ook helemaal fiets-proof is. Een perfect zittende helm, lekkere fietsschoenen en een mooie zonnebril horen daar natuurlijk zeker bij. Ontdekkingstocht Niks leuker dan op ontdekkingstocht …