All posts tagged: relax

Time management - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Time management voor laatkomers

Better never than late – George Bernard Shaw (1856-1950) Er zijn weinig gewoontes zo frustrerend als die van het te laat komen, zowel voor de laatkomer als de wachtende. Maar ondanks dat het misschien voelt alsof laatkomers het met opzet doen of egoïstisch bezig zijn, is er vaak een goede verklaring voor het gedrag van deze personen. Dat neemt niet weg dat er ook oplossingen voor zijn. Een aantal van deze oplossingen lees je in dit artikel. Time management: wat is dat? Je zou denken dat op tijd komen niet lastig zou moeten zijn, vooral niet als je een goed horloge hebt, zoals je die hier vindt. Echter ligt het bij de meeste laatkomers niet aan de materialen die zij tot hun beschikking hebben, maar de manier waarop hun brein functioneert. De perceptie van tijd varieert tussen individuen. Onderzoek heeft uitgewezen dat laatkomers veel minder goed zijn in het inschatten van de tijd dan mensen die altijd op tijd zijn. Zo werd er getest hoe lang twee groepen (laatkomers en niet-laatkomers) dachten dat één minuut …

Vakantiestress - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

O jee…. Vakantiestress. Hoe zet je de chillmodus aan?

Een groot deel van Nederland heeft inmiddels zomervakantie….. Kortom: tijd voor ontspanning! Toch ervaren veel Nederlanders ook stressmomenten als het om vakantie gaat. Met name wanneer je geen thuisblijver bent, maar echt op vakantie gaat. Die vakantiestress begint al met: waar ga je naartoe? Hoe regel je de reis? En: wat neem je mee? En dan hebben we het nog niet eens over de reis zelf gehad. Want met een beetje pech kom je ondanks goede voorbereiding in de file terecht, zijn de wachtrijen te lang en/of heb je vertraging. Onderzoek naar vakantiestress laat wat opmerkijkerlijke weetjes zien: Man vs. vrouw Zo blijkt uit genoemd onderzoek (uitgevoerd door Skyscanner) dat mannen en vrouwen verschillende stressfactoren hebben. Mannen ervaren de meeste stress bij het vergelijken van geschikte en betaalbare vliegtickets. Terwijl bij vrouwen de nummer één stressfactor het vinden van geschikte en betaalbare accommodatie is. Grappig is daarnaast dat vrouwen ook stress ervaren bij het maken van keuzes tussen alle opties bij vliegtickets zoals vliegtijden, bagagestukken, prijzen en andere extra opties. Iets waar mannen toch een stuk …

hottub - daily cappuccino - lifestyle blog

Trend gespot: je eigen hottub!

Bij het woordje hottub denk je al snel aan een luxe wellness en niet aan je eigen achtertuin. Maar de laatste jaren begint daar langzaam verandering in te komen. De hottub is namelijk niet alleen letterlijk maar ook figuurlijk hot! Want wat is er nu lekkerder dan in je eigen tuin of (dak)terras helemaal tot rust te komen in een hottub? De oorspronkelijke versies van een hottub (afkomstig uit Scandinavië) waren veelal van hout vervaardigde tonnen met daaronder hout dat als verwarming diende. Maar tegenwoordig heb je een stuk eenvoudigere modellen en wordt de verwarming van het water verzorgd door een elektrische verwarming of een interne/externe houtgestookte kachel. Door deze ontwikkeling is een hottub ook steeds betaalbaarder is geworden in de loop der jaren. Een (traditionele) ronde hottub met een houtgestookte interne kachel kan je bijvoorbeeld al aanschaffen voor €1295,-. Enne, mooi meegenomen: een hottub is niet alleen heerlijk voor de ontspanning, maar ook onwijs goed voor de spieren. Fit en uitgerust tegelijkertijd dus!

Hangmat - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Trend: hang en ontspan

De wekker gaat. Niet snoozen, oké misschien heel even. Dan bed uit en douche in. Koffie, ontbijt en de deur uit voor een nieuwe dag waarna je vermoeid thuis komt. Tijd om te relaxen en bij te komen van je dag met een ontspannen avondje thuis. Je kunt natuurlijk op de bank neer ploffen of na een warme douche in bed kruipen, maar wij weten een betere oplossing! Haal deze toffe buiten trend naar binnen en ontspan in je eigen indoor hangmat. We zijn allemaal wel bekend met het beeld van witte stranden, palmbomen en een hangmat. Een echt vakantie gevoel waar we ook in ons eigen koude kikkerlandje van willen genieten, en dat kan! Hangmatten staan, of hangen, namelijk ook super tof in je huiskamer. Ga voor de Zuid-Amerikaanse manier van ontspannen met Luilak Hangmatten. Doorbreek de strakke lijnen van witte muren, eettafels en kasten met een simpele hangmat om aan het einde van de dag in neer te ploffen met een goed boek. Doe jij het niet dan de kids wel. Ook zij …