All posts tagged: slapen

Van der Valk Exclusief - Daily Cappuccino - Lifetstyle Blog

Getest: de wellness suite van Van der Valk Exclusief, een ware kers op de…

Hotelketen Van der Valk is voor bijna elke Nederlander wel een begrip. De bekende toekan van het hotel prijkt op vele plekken door het land op het dak. En leuk: ze blijven zichzelf vernieuwen en met de tijd mee gaan. Onlangs voegde Van der Valk Exclusief een nieuwe suite toe die alles in huis heeft voor een complete wellness beleving. De wellness suite belooft een ontspannen nachtrust en alle benodigdheden die je helpen om te relaxen. Ik ging proefslapen en ik ben de dag daarna heerlijk ontspannen wakker geworden. Lees snel verder om alles te weten te komen over dit bijzonder ontspannen verblijf. De wellness suite bevindt zich op de 18e etage van het hotel. De suite is te herkennen aan de deur waar husky’s op afgebeeld zijn, dus mijn verwachting triggerde een winterse sfeer in de kamer. Eenmaal binnen zag ik dat mijn vermoeden klopte. Bij binnenkomst valt de grote houten stoel meteen op! Wat een eyecatcher. Verder hangt er in de kamer een rustgevende sfeer. De muren hebben natuurlijke kleuren; grijs, bruin en wit …

Hema Nachtwinkel - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Pop-up nachtwinkel inclusief pyjamafeestje!

Bij het woordje nachtwinkel, denk je al snel aan een onoverzichtelijk supermarktje waar je vooral chips en (niet zo lekkere) wijn kan halen. Je denkt in ieder geval niet zo snel aan de Hema… Niets is minder waar, want aanstaande donderdagavond 26 oktober, opent de Hema nachtwinkel. De Hema nachtwinkel opent eenmalig ter ere van de introductie van het Hema matras. De nachtwinkel biedt alles wat je nodig heeft om er een onvergetelijke nacht van te maken, inclusief het nieuwe Hema matras. De nachtwinkel is niet zomaar een winkel. Om de matras introductie te vieren vindt er een bijzonder feest plaats. Achterin de winkel vinden bezoekers pashokjes waar zij zich kunnen omkleden in een meer gepaste outfit: een pyjama. De paskamers verlenen tevens toegang tot een heuse pyjama party! In deze ruimte kan je dansen, natuurlijk het matras even uitproberen en ondertussen een glaasje bubbels en hotdog eten. De nachtelijke pop-up verdwijnt, net als in een sprookje, wel weer na één nacht. Jammer, we zouden wel vaker zo’n pyamafeestje willen hebben!

Yumeko - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

De eerlijke bedgeheimen van Yumeko

Er waren eens twee mannen uit de drukke marketing- en mediawereld. Een wereld waar ze op een gegeven moment wel klaar mee waren. Samen besloten ze een product op de markt te brengen. Iets dat honderd procent eerlijk moest zijn, iets dat past in een healthy lifestyle én iets dat er nog niet was. En zo werd Yumeko geboren. Een bedrijf dat als eerste in Nederland eco dekbedden verkoopt die gevuld zijn met 100 procent biologisch ganzendons. Afgelopen maand mochten wij kennis maken met dit bijzondere merk. Want, hoewel het al een tijdje te koop is, hadden wij er nog niet eerder van gehoord. Allereerst leerden we dat het woord Yumeko een Japanse meisjesnaam is bestaande uit de woorden Yume en Ko. Ze betekenen “droomkind” of “droommeisje”. Ik moest hierbij ook gelijk denken aan het Japanse woord Ikigai, wat vrij vertaald ‘datgene waar je in de ochtend voor wakker wordt’ betekent. Het hangt een beetje samen met het Japanse idee voor een lang en gelukkig leven. En goed en genoeg slapen is daar weer een …

Nachtrust tips slapen winter - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

4 x tips voor een goede (winterse) nachtrust

De winter staat gelijk aan korte dagen en lange nachten, maar dat wil niet zeggen dat we ook gelijk beter en meer slapen. De winter kan namelijk zeker een negatief effect hebben op je slaapgedrag. Wanneer we namelijk niet genoeg licht krijgen, kan je je de hele dag slaperig voelen maar ’s avonds geen “opvallende duisternis” voelen die je lichaam het signaal geeft dat het tijd is om te slapen”. Hoe je wel aan de goede en nodige slaap toekomt tijdens deze maanden? Wij geven tips: 1) Luchtvochtigheid Een te droge lucht (door bijvoorbeeld een loeiende verwarming) is slecht voor je neus. Door een te droge neus ga je namelijk ademenen door je neus, wat weer snurken kan veroorzaken en daardoor een slecht slaappatroon kan opleveren. Plaats dus een luchtbevochtiger in je slaapkamer of zorg dat de verwarming niet (te hoog) aan staat. 2) Lichaamsbeweging In de winter kan je work-out ’s avonds er nogal eens in schieten. Probeer echter toch actief te blijven. Genoeg beweging bevordert namelijk een diepere slaap. 3) Matras De keuze …

5 x de beste slaappaps - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

5 x de beste slaapapps!

Niet slapen, woelen, diep zuchtend naar de klok staren en zien dat het 04.20 is en jij over 3 uurtje toch echt je bed uit moet, inclusief snoozing time. Herkenbaar? Voor zovelen met jou. Slecht of zelfs niet slapen is tegenwoordig geen uitzondering meer. Hoe komt het toch dat we massaal slecht slapen? Dat behoeft geen hogere wiskunde: veel mensen zijn overprikkeld. We kunnen de enorme hoeveelheid mogelijkheden en informatie die we per dag bewust en onbewust doorkrijgen, niet goed verwerken. Daar zijn we nou eenmaal niet op gebouwd. Onze opneembaarheid heeft een beperking. Wie zo’n 90 jaar oud wordt slaapt circa 32 jaar van zijn leven, best iets om over na te denken, dan moet de slaapkwaliteit toch goed zijn. Want tijdens je slaap – een goede slaap welteverstaan – word je als het ware herboren, hersencellen ontwikkelen en je lichaam, huid en afweersysteem worden hersteld. Resetje dus. En dat is nodig in deze snelle maatschappij. Als je een langere tijd slecht slaapt, is de kans dik aanwezig dat je problemen ondervind als angstgevoelens, …

Hangover Bar - Daily Cappuccino - Lifestyle Blog

Je kater kwijtraken in ’s werelds eerste Hangover Bar

Niets vervelender dan na een top-avond stappen, de volgende dag met een hard hoofd wakker worden. Maar de oplossing is nabij! Vanaf vrijdag 23 september tot en met zondag 25 september opent namelijk ‘s werelds eerste Hangover Bar de deuren in de Pijp in Amsterdam. Een bar die echt alleen toegankelijk is voor bezoekers met een kater…. De Hangover Bar (een initiatief van Matt Sleeps) is alleen geopend op de dagen wanneer de meeste Nederlanders wakker worden met een kater. Van vrijdag tot en met zondag tussen 10:00 en 18:00 kan iedereen die de avond ervoor te diep in het glaasje heeft gekeken terecht in de Hangover Bar. In de bar zullen de bezoekers van alle gemakken worden voorzien om zo snel mogelijk te herstellen. De ruimte is omgebouwd tot een groene oase en tussen de planten en palmbomen zijn bedden geplaatst. Ieder bed krijgt een eigen tv-scherm, zodat je als bezoeker liggend je favoriete films en series kunnen kijken terwijl ze genieten van katerbestrijdende hapjes en drankjes. Natuurlijk wordt er in de bar geen …

Bangkok

Travel Guide: Bangkok, Van Savelberg tot Streetfood

Bangkok is de meest populaire stad in Zuidoost Azië. Het is er fascinerend, bedwelmend, chaotisch, tegenstrijdig, kleurrijk en gastvrij tegelijk. Jezelf een weg banen in deze wereldstad met maar liefst 14 miljoen inwoners is nogal een uitdaging. Daily Cappuccino liet zich rondleiden door de Harold Rolloos, medeoprichter van de toeristische website ‘Hier is Thailand’, op zoek naar de échte glimlach van Thailand. TO DO Beleef een Thaise voetbalwedstrijd De echte Thai is een sportliefhebber, voetbal in het bijzonder. Groter dan bij voetbal wordt het contrast niet. In Nederland overal politie, mobiele eenheid en strikt gescheiden supportersgroepen. Hoe anders is dat in Thailand? Gezelligheid en verbroedering: dat heerst rondom het stadion van Bangkok Glass. We zijn mee geweest naar een uitwedstrijd van Thai Port FC, de club met de meest fanatieke aanhang. Fanatiek in de zin van zingen, springen, dansen en lachen. En bier drinken. Dat doen ze ook. Voetbal verbroedert: we zijn dus al snel welkom in het uitvak en iedereen wil op de foto met ons. Na de wedstrijd (die met 7-3 werd verloren) …