gezondheid

Met de SilentHands-beweging, een unieke persoonlijke handbeweging, kun je in seconden emoties verwerken en gedachten loslaten. Maar hoe is deze methode ontstaan? Rogier …

Gezondheid is een kostbaar goed dat vaak over het hoofd wordt gezien totdat er problemen opduiken. In de moderne wereld, waarin een drukke …

Herstellen van een burn-out voelt vaak als een enorme opgave. Je energie is laag, je hoofd overvol, en zelfs de simpelste taken lijken …

Vlak voor kerst liep ik de halve van Linschoten. Geen toptijd, maar gezien de omstandigheden (veel regen en wind) ging het best lekker. …

Heb je last van een opgeblazen gevoel, vermoeidheid of een onrustige huid? Grote kans dat je darmen je iets proberen te vertellen. Je …

Ik heb een persoonlijke traditie. Aan het eind van het jaar loop ik een halve marathon. Ik vind het lekker fit te zijn …