lichaam

Zodra de zonnestralen in het voorjaar beginnen te stralen dan trekken wij Nederlanders massaal weer de hardloopschoenen aan. Vaak behoorlijk onvoorbereid en zonder …

We leven in een tijd waarin we onder grote druk moeten presteren, we weinig vrije tijd over hebben en vaak moe zijn. Alles …

De populariteit van yoga lijkt maar niet af te nemen. Dat is ook niet zo vreemd, als je kijkt naar de positieve invloed …

Beginnen aan een gezonde levensstijl. Ik denk dat iedereen dit goede voornemen aan het begin van het nieuwe jaar wel herkent. Maar of …

Last van een winterdip? Ik denk dat we dit allemaal weleens hebben in de winterperiode. De dagen worden steeds korter, veel mensen gaan …

Hmm… de heerlijke geur van vers gezette koffie. Lekker warm in de hand en in je mond. Drink jij regelmatig een kopje koffie of …